{"id":276,"date":"2020-03-30T17:45:05","date_gmt":"2020-03-30T15:45:05","guid":{"rendered":"http:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/?p=276"},"modified":"2020-04-08T21:56:44","modified_gmt":"2020-04-08T19:56:44","slug":"uloga-porodice-dok-traje-korona-virus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/uloga-porodice-dok-traje-korona-virus\/","title":{"rendered":"Uloga porodice dok traje korona virus"},"content":{"rendered":"
\n\tPorodice su ovih dana u svojim domovima.  U ve\u0107ini njih, \u010deš\u0107e nego obi\u010dno, vlada napetost i nelagoda. To je o\u010dekivano i normalno.\n<\/div>\n
\n\tPorodice nisu u domovima zbog odmora ili po njihovom izboru, ve\u0107 zato što je to na\u010din da se kao zajednica izborimo sa situacijom koja je napeta, neizvesna, potencijalno bolna, izaziva strah i nelagodu i svakodnevnih niz pitanja na koja ne nalazimo odgovor.\n<\/div>\n
\n\tKako da, u ovim okolnostima, postignemo da deca istra\u017euju, igraju se, budu smirena i radoznala, a da istovremeno odrasli uspeju da rade od ku\u0107e, imaju vreme za sebe, da srede i razreše svoje zabrinutosti, obave spremanje obroka i brigu o doma\u0107instvu, eventualno svojim roditeljima i sli\u010dno?\n<\/div>\n
\n\tIako nam poruke stru\u010dnjaka ukazuju na to da je vreme za decu i sa decom, podjednako va\u017eno koliko i vreme za odrasle i obaveze odraslih, te da je „posao“ roditelja da nekako napravi dobar balans svima aktivnostima i ose\u0107anjima u domu i u porodici – to zaista jeste izazov.\n<\/div>\n
\n\tUobi\u010dajeno porodi\u010dno funkcionisanje se menja i to je ogroman stres za celu porodicu. Uz stres vezan za neizvesnost, zabrinutost oko oboljevanja i sli\u010dno, odrasli u porodici, od kojih se o\u010dekuje da upravljaju porodi\u010dnim relacijama, bolje regulišu svoje emocije i imaju veštinu da provedu decu kroz razli\u010dita, za njih nepoznata, neprijatna iskustva, mogu ose\u0107ati veliki pritisak, nelagodu, tugu i strah, pa i smanjenih veština da urede porodi\u010dni \u017eivot i svakodnevno funkcionisanje. Zabrinute, razdra\u017eljive roditelje, deca opa\u017eaju kao neprisutne, i njihov ose\u0107aj sigurnosti biva poljuljan. To dodatno podi\u017ee stres kod dece, a ona ose\u0107aj brige mogu da poka\u017eu na najrazli\u010ditije na\u010dine – povla\u010denjem, \u0107utljivoš\u0107u, razdra\u017eljivoš\u0107u, nemogu\u0107noš\u0107u organizacije aktivnosti, brzim promenama aktivnosti, nemogu\u0107noš\u0107u da zadr\u017ee pa\u017enju, pla\u010dljivoš\u0107u, regresijom (vra\u0107anje na funkcionisanje karakteristi\u010dno za mla\u0111i uzrast) i sli\u010dno. Ovakvo ponašanje dece dodatno frustrira roditelje i tra\u017ei dodatne snage da bi se detetu imenovala ose\u0107anja, pomoglo da ih reguliše i da bi se deca umirila. Krug brige, straha u porodici ume da bude veoma sna\u017ean i trajan i odrasli \u010desto ose\u0107aju da je odgovornost na njima prevelika i da su nemo\u0107ni.\n<\/div>\n
\n\tPorodica ipak ima mo\u0107 da doprinese tome da se svi \u010dlanovi ose\u0107aju bolje. Cilj nam je da deca budu zauzeta i opuštena u igri i u\u010denju, a istovremeno da roditelji obave za njih va\u017ene stvari (spremanje obroka, briga o sebi i svom mentalnom zdravlju, rad od ku\u0107e..)i na\u0111u vreme i kapacitete za zajedni\u010dko kvalitetno porodi\u010dno vreme.  Klju\u010dni korak u dostizanju ovog cilja je – pravljenje nove porodi\u010dne rutine. Iako izgleda jednostavno, to je zapravo zadatak i treba da uklju\u010duje sve \u010dlanove porodice, sve njihove \u017eelje, potrebe i obaveze, te da se oslanja na veštinu da se i najmla\u0111i \u010dlanovi uklju\u010de u donošenje odluka o aktivnostima u porodici.\n<\/div>\n
\n\tPredvidiva rutina podrazumeva okvir u kom \u0107e se porodica kretati – vreme koje \u0107e \u010dlanovi izdvajati za razli\u010dite obaveze i potrebe, vreme i aktivnosti koje \u0107e biti zajedni\u010dke. \n<\/div>\n
\n\tPredvidivost – unapred dogovoren tok aktivnosti, sled doga\u0111aja, dostupnost odraslih – doprinose da deca imaju do\u017eivljaj da je situacija poznata, jasna, da odrasli njome vladaju i da su sigurni.\n<\/div>\n
\n\tPorodi\u010dni sastanak podrazumeva u\u010deš\u0107e svih \u010dlanova porodice, bez obzira na uzrast, te mogu\u0107nost da se jasno izraze ose\u0107anja, \u017eelje, obaveze, namere i na osnovu njih napravi dogovor o tome kako \u0107e se provesti vreme tokom narednog dana.  Jednom donet dogovor mo\u017ee da se menja na porodi\u010dnim sastancima i prilago\u0111ava novim \u017eeljama, obavezama, ili u skladu sa ose\u0107anjima \u010dlanova porodice. Nekima \u0107e biti potrebno u po\u010detku više zajedni\u010dkog vremena, nekima više vremena za sebe i obaveze. Na porodi\u010dnom sastanku va\u017eno je da se iska\u017ee i imenuje šta svako ose\u0107a, brine, misli, \u017eeli, šta se pita, koje obaveze ima i sli\u010dno.\n<\/div>\n
\n\tNastojte da iskoristite maksimalno uobi\u010dajene aktivnosti u porodici – poput jutarnjih aktivnosti – obla\u010denje, doru\u010dak, raspremanje kreveta, ili ve\u010dernjih aktivnosti. Ovo su odli\u010dne prilike da se detetu da autonomija (dete npr bira koje ve\u017ebe, koje odelo \u0107e obu\u0107i), podsticaj na samostalnost (dete samostalno napravi krevet – vi ne popravljate), da se pru\u017ei pohvala za samostalnost, pokazanu veštinu i sli\u010dno, ali i prilika da dete u\u010destvuje i doprinese aktivnostima u porodici.  Jednako tako – ovo su prilike za bogatu razmenu – i razgovor, i ne\u017enost – me\u0111u odraslima i decom.\n<\/div>\n
\n\tUvek dozvolite deci vreme kojim sami treba da upravljaju, a koje mogu provesti u igri, crtanju, pravljenju ne\u010deg, listanju knjiga i sli\u010dno. Da biste im pomogli, mo\u017eete tokom rutina da razgovarate o tome koje su sve aktivnosti dostupne i šta u njima dete mo\u017ee da radi. Pa\u017enja deteta traje odre\u0111eno vreme – dozvolite detetu pauzu od samostalnih aktivnosti, tako što \u0107ete ga pozvati na u\u017einu, sok, \u010daj – i tada porazgovarati sa njim o tome šta radi, ili o nekim sasvim drugim temama.\n<\/div>\n
\n\tUvek ostavite vreme u kom \u0107ete i vi u\u010destvovati u istra\u017eivanju i u\u010denju dece. To mogu da budu namerne situacije u\u010denja (rešavate rebuse, zagonetke, u\u010dite slova i sl), ali i prirodni „eksperimenti“ i prirodan tok saznavanja – kada dete postavi neko pitanje – bavite se ne samo odgovorom, nego na\u010dinom kako do odogovra mo\u017ee do\u0107i. U\u010dite ga da istra\u017euje i saznaje i vodite ga kroz taj put – poka\u017eite mu kako se koristi enciklopedija, internet, kako se o tom pitanju govori u pri\u010dama, kako se koriste znanja drugih ljudi koje mo\u017ee da pozove i sli\u010dno.\n<\/div>\n
\n\tUvek ostavite i vreme za porodicu. Neka se dan završi nekom kratkom zajedni\u010dkom aktivnoš\u0107u – pogledajte zajedno neku predstavu za decu, u\u017eivajte u muzici, pri\u010di, društvenoj igri ili slaganju puzzli.\n<\/div>\n
\n\tNeka se dan završi ne\u017enoš\u0107u i zaokru\u017eivanjem – ponavljanjem stvari koje su bile dobre, u kojima ste u\u017eivali – razmenite kako ste se ose\u0107ali, šta vam je bilo va\u017eno, šta \u017eelite sutra.\n<\/div>\n
\n\tZa dete je va\u017eno da u\u010destvuje u kreiranju porodi\u010dne rutine i u uobi\u010dajenim aktivnostima porodice – priprema obroka, postavljanje i rasklanjanje stola, raspremanju veša i sli\u010dno. Ove aktivnosti bogate su prilikama za u\u010denje. One se oslanjaju na veštinu roditelja da vide i \u010duju inicijative – pitanja i i interesovanja deteta, i podr\u017ee ih kroz razgovor ili zajedni\u010dke aktivnosti, kao i da do\u017eivljaj sigurnosti, pripadanja, nove veštine i samopouzdanje deteta grade podr\u017eavaju\u0107i njegovo u\u010deš\u0107e i daju\u0107i mu priliku da nešto radi, da se pita, da zaklju\u010duje, da doprinosi i donosi odluke o stvarima koje se njega ti\u010du.\n<\/div>\n
\n\t \n<\/div>\n
\n\t\"\"<\/a>\n<\/div>\n
\n\t\u041c\u0418\u0420 \u0423 \u041a\u0423\u040b\u0418 \u0414\u041e\u041a \u0422\u0420\u0410\u0408\u0415 \u041a\u041e\u0420\u041e\u041d\u0410 \u0412\u0418\u0420\u0423\u0421<\/a> (preuzeto sa: https:\/\/m.facebook.com\/story.php?story_fbid=2787083964707710&id=693866764029451<\/a>)\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

kako organizovati zajedni\u010dko kvalitetno porodi\u010dno vreme…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-276","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-prilozi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":283,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions\/283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvv.rs\/bloguvv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}